こんばんは！３日前からの腰痛で日課の筋トレ（腹筋）が出来ず世界が灰色にしか見えないＡ８５です（絶望）
症状を見るにどうやら軽度のギックリ腰状態らしく、わくわくしながら待っていた週末はほぼ寝たきりの生活でパーになっちゃいましたＴ▽Ｔｸﾞﾍﾍｪ
病院にかかりたくないという気持ちはありますが、このまま筋トレが出来ないと生きる気力を失いかねないので、来週になっても痛みが続くようだったら整形外科に行ってこようと思います・・・！
唯一の救いと言えば、腕立て伏せだけは痛みを感じずに出来る事・・・！
寝るまでに50回はしておこっと♪
そういう訳で、Ａ８５が出来ない分の腹筋はＣにやってもらう事にします（笑）
・・・こりゃ頼む人間違ったな。＾＾
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